透過非常簡單的回答“當然”，有意識地實踐無條件的愛，創造一個接受和不評判的環境，促進與自己和他人建立更積極、更值得尊敬的關係。
在任何情況下，都要表達富有同情心的回應：“當然。”觀察這對你一天中的影響。對這句話要慷慨一些。幾十年來與這種同情心的距離隨著反覆、持久、深思熟慮的透過「當然」表達理解和尊重而消失。
我們靈魂穿越時間之旅的巨大挑戰和核心目的是發現我們靈魂的完美。絕對，我們經驗中的一切都是為了支持我們實現這一目標。
當遇到消極情緒時，就會產生困惑，並提出這樣的問題：“這對我有什麼好處？”或“這對我有什麼好處？”極度的痛苦將我們的問題進一步推向「這怎麼可能對我有好處？還是為了我好？”
提出這樣的問題可以引導我們專注於隱藏在困難環境中的治癒機會。這種特殊的探究使我們擺脫了舊有的模式，特別是那些涉及受害的模式，使我們增強了個人責任和賦權。
當我們不斷覺醒和進化時，我們的巨大榮幸就是在所有情況下識別生命之光。這既是崇高的理念，也是嚴謹的實踐，有助於內心的自由與平靜。
尋找一切事物的美好、有價值和利益。考慮一下它如何激活你對靈魂善良的認識。尋找自己和他人的優點。稱為行動之光。
